男性の肌質に合わせたスキンケア方法✨
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スキンケアに気を配るのは女性だけと思っていませんか？
当たり前のことですが、男性の皮膚も女性の皮膚も同じ構造でできています。
当然正しいスキンケアをしてあげないと、肌が乾燥して荒れてしまったり、シミやシワができたりとトラブルが起こってしまいます。
今回はそんな男性のスキンケアについてご紹介していきます。
男性の肌質について
男性でも女性と同じように、脂性肌、乾燥肌、混合肌と人によって肌質のタイプが異なります。
しかし、一般的に女性より皮脂量が多くべたつきやすい肌質の方が多いです。
それは男性ホルモンが皮脂を作り出す働きをしているからです。
また、髭を頻繁に剃る人が多くカミソリによるダメージや、紫外線対策やスキンケア不足により乾燥やシミに悩む方も多いです。
男性のスキンケアで気を付けるべきポイント
男性は綺麗な肌を維持するために特にどのようなことに気を付けたら良いでしょうか？
ポイントをご紹介していきます。
・正しい洗顔
男性は皮脂が多いため、洗顔がとても重要です。
泡立てるのが難しい場合は泡立てネット等を使い、洗顔料をしっかりと泡立てましょう。
最初から泡で出てきてくれるポンプタイプもおすすめです。
顔を濡らし、額、鼻など特に皮脂が多い中心部分から泡をつけて直接手でこすらないように洗いましょう。
全体を洗い終えたら３２℃～３６℃位のぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。
・保湿
洗顔後や髭剃り後には必ず化粧水や乳液、クリームなどで保湿をしましょう。
特に男性は化粧水しか塗らないという方もいらっしゃるようですが、化粧水だけでは水分が蒸発してしまい不十分です。
化粧水の後に必ず油分の入った乳液かクリームで蓋をしましょう。
・日焼け止め
男性は皮脂が多いのでとても日焼けしやすいです。
夏でも冬でも必ず日焼け止めを使用しましょう。
特に夏場や汗をかく時は日焼け止めが落ちてしまうため、こまめに塗りなおすようにしましょう。
・髭剃りはカミソリではなくシェーバーで
カミソリは皮膚の表面にある角質層まで剥がしてしまうため、できれば電気シェーバー等を使うことをおすすめします。
特に顔の皮膚は薄く、ダメージを受けやすいので深剃りしないように気を付けましょう。
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スキンケアは皮膚を守るためにとても大切で、それは男性でも女性でも同じです。
毎日の正しいスキンケアで綺麗で健康的な肌を維持していきましょう。
