初心者向けのスキンケア対策～中編～（ポイントは3つ）
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今回は前編の続きでスキンケア選びのポイント3つについて発信しますね。
近年、男性の美容や健康への意識が高まり、
女性と同様に男性のスキンケアもスタンダードになりましたね。
男性も清潔感を大事にライフスタイルも変わってきています。
男性用のスキンケアやコスメなどメンズアイテムも充実し、
プレゼントやギフトとして贈られる機会が増えましたが、
これまでケアをしなかった男性からすれば、
何から始めていいか悩む人も多いはず。
そんなスキンケア初心者さんも、
まずはスキンケアの基礎からマスターし、
すべすべ肌を目指しましょう。
ポイントは3つ！メンズスキンケアの選び方
スキンケアの基礎を理解したら、
次はアイテム選び。
もちろん商品や使用目的によって異なりますが、
どんな商品にも共通して言えるのは以下の3つのポイント。
肌質・肌悩みに合った成分が含まれているか例えば、
乾燥や敏感肌で悩む男性が脂性肌向けの脱脂力の高い洗顔を選んでしまうと、
ますます乾燥は進み、肌状態は悪化してしまいますよね。
また、男性も歳を重ねるごとに肌質は変化するもの。
30代・40代の男性なら、10代・20代の若い世代向けのアイテムではなく、
エイジングケアに期待できる成分が含まれたアイテムを選ぶのがおすすめです。
オススメ成分セラミド：肌のバリア機能を高めてくれる成分
ヒアルロン酸：保湿力が高く、乾燥予防、エイジングケアにも効果的
上記成分は、乾燥からくる「髭剃り荒れ」や、
皮脂の過剰分泌からくる「テカリ」、「ニキビ」「毛穴開き」
などのケアにも効果的と言えるため、アイテム選びの際は、
アイテムのパッケージ裏面などにある成分表を確認するとよいでしょう。
添加物は極力避け低刺激処方なものを肌荒れなどトラブルがある肌状態は、
外部からの刺激に敏感になりやすいもの。
そのため、石油系界面活性剤など肌への刺激となる添加物は避け、
低刺激処方のアイテムを選ぶようにしましょう。
商品によってはパッケージに「低刺激」「無添加」などの表記があるので、
目安にするのもよいでしょう。
使い心地やテクスチャも大切です。
どんなに肌にやさしく効果的な成分が配合されていても、
「テクスチャが硬くて扱いにくい」
「肌なじみが悪い」
「香りが合わない」
などの不満があったら、
スキンケアはそう長くは続かないもの。
きちんと自身が気に入った商品で、
継続的にスキンケアをするためにも、
アイテムを購入する前はサンプルなどから試してみるのも◎
また、店頭で使い心地やテクスチャ、
香りなどを確認することをおすすめします。
初心者向けのスキンケア対策～前編～
（※イメージ画像）
こんにちは、ハラッピです。
近年、男性の美容や健康への意識が高まり、
女性と同様に男性のスキンケアもスタンダードになりましたね。
男性も清潔感を大事にライフスタイルも変わってきています。
男性用のスキンケアやコスメなどメンズアイテムも充実し、
プレゼントやギフトとして贈られる機会が増えましたが、
これまでケアをしなかった男性からすれば、
何から始めていいか悩む人も多いはず。
そんなスキンケア初心者さんも、
まずはスキンケアの基礎からマスターし、
すべすべ肌を目指しませんか？
基本を覚えて肌イケメンへ
実は男性こそスキンケアが必要
かつては「スキンケアは女性が行うもの」という認識が世間で強かったこともあり、
男性向けのスキンケアアイテムは圧倒的に数が少なかったですよね。
しかし近年は、百貨店やドラッグストアでもメンズスキンケアが充実。
もちろん、スキンケアに対する男性の意識やニーズが
拡大したことが大きな要因ですが、
女性に比べて、男性の肌は乾燥しやすいことも理由に挙げられます。
女性の半分しかない！？男性の肌の水分量
男性の肌の水分量は、女性の約半分と言われています。
そのため当然、男性の肌はうるおいが不足していて乾燥しやすい状態。
そこでうるおい不足を解消しようと過剰に皮脂が分泌されてしまうことで、
男性の皮脂量は女性の3倍にも上ります。
つまり、
「髭剃り後に肌が荒れる」
「肌のテカリが気になる」
といった男性に多い肌悩みの原因は、「肌の乾燥」にあったのです。
さらに男性は、シェービングによる習慣的な肌刺激もあるため、
スキンケアを怠ることで、シミやしわ、たるみといった
エイジングサインが現れやすくなってしまいます。
そのため男性も女性と同じくらいきちんとスキンケアを行う必要があるのです。
（※イメージ画像）
何から始めるべき？メンズスキンケアの基礎
男性のスキンケアの重要性はわかっても、
「じゃあ何から始めたらいいの？」と悩む方も多いでしょう。
男性も女性と同様、スキンケアの基本は大きく分けて
「洗う」「潤す」「守る」の3つ。
それぞれどんな役割があるか詳しく見ていきましょう。
・洗う
汗や皮脂などの肌に付着した汚れを落とし、清潔な肌を保ちます。
＜主なアイテム＞
・クレンジング
・洗顔料
・潤す
肌に必要な水分・油分を与え、健康的な肌状態を保ちます。
＜主なアイテム＞
・化粧水
・美容液
・乳液
・クリーム
・オールインワン
・守る
日焼けやシミ、乾燥などを招く紫外線ダメージから肌を守ります。
＜主なアイテム＞
・日焼け止め
・化粧下地
・BBクリーム
・ファンデーション
何かがかけてもいてもＮＧ！
正常な肌状態を保つには、安定した肌の水分・油分が必要となります。
そのためにはスキンケアの基本となる3つの工程をきちんと行うことが大切です。
「洗顔はするけど保湿をしていない」など1つでもケアを怠ると、
肌状態が悪化し肌トラブルを招く原因となります。
自己紹介～今後の私のブログ運営に関して～
こんにちは、ハラッピです。
はじめは私の自己紹介です。
私は普段は会社員で営業職をしています。
週末はガーデニングをして楽しんでおります。
自然が大好きで緑の中にいると癒やされるし楽しいです。
そういったことから緑の景色を見ながら健康のためにウォーキングなどもこれまた楽しいと思って日々生活しております。
会社では営業職ということもあって第一印象を大事にしており、
日々の身だしなみとして清潔感を出すために美容も大事に生活してます。
健康と美容を意識しながらも生活していく上で知識を得ながら情報を発信していきます。
私の経験談も踏まえてコラムをお届けしていきます。
私と趣味が少しでも合う方がいましたら、
ブログのコメント欄でもメッセージをくださいね。
